Ανοιχτή επιστημονική εκδήλωση με θέμα «Άσκηση, Διατροφή και Ευεξία: Οι τρεις πυλώνες της υγείας» πραγματοποιείται σήμερα, Σάββατο 26 Σεπτεμβρίου, στις Πλάτρες.
Το φόρουμ θα φιλοξενηθεί στο Πολιτιστικό Κέντρο «Γιώργος Σεφέρης», από τις 17:00 μέχρι τις 19:40, στο πλαίσιο της ολοκλήρωσης των Mountain Games Cyprus 2026.
Τρεις διαφορετικές προσεγγίσεις στην υγεία
Στο πρόγραμμα περιλαμβάνονται επιστημονικές ομιλίες για τη μεσογειακή διατροφή ως παγκόσμιο πρότυπο βιώσιμης ανάπτυξης, τη σημασία της άσκησης για τη σωματική και ψυχική υγεία και τους ψυχολογικούς παράγοντες που επηρεάζουν τις διατροφικές επιλογές.
Μεταξύ των ομιλητών βρίσκεται η ομότιμη καθηγήτρια της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Αθηνών και μέλος της Ακαδημίας Αθηνών Αντωνία Τριχοπούλου, η οποία θα αναπτύξει το θέμα της μεσογειακής διατροφής.
Ο ομότιμος καθηγητής Φυσιολογίας της Άσκησης Γιάννης Κουτεδάκης θα μιλήσει για την άσκηση ως προσιτό και αποτελεσματικό μέσο προστασίας της υγείας, ενώ ο ψυχοθεραπευτής Στέλιος Κιόσσης θα εξετάσει τους λόγους που καθορίζουν το τι και το πώς τρώμε.
Από την επιστημονική γνώση στην πράξη
Θα ακολουθήσει συζήτηση με αντικείμενο τη μεταφορά της επιστημονικής γνώσης στην καθημερινή ζωή, στις δημόσιες πολιτικές και στις πρακτικές πρόληψης.
Η εκδήλωση είναι ανοικτή στο κοινό, με τους διοργανωτές να διαθέτουν ηλεκτρονική διαδικασία εγγραφής.
